平衡木運動起源于公元前的羅馬時代，需要運動員在一根橫木上做出一連串的舞蹈與翻騰動作。

平衡木運動正象它的名字那樣，需要平衡能力。運動員要在一根高出地面1.2米，表面寬度約10厘米的橫木上做出一連串的舞蹈與翻騰動作。

身體姿態與身體控制是最重要的，平衡木上的許多動作與自由體操動作相似，但難度正越來越大。運動員也是從一塊跳板上平衡木，在75-90秒時間內完成動作并下平衡木。平衡木動作也要求連貫。用時不足或超時、搖擺、中途落地、停頓等都會被扣分。

戶外平衡木是兒童戶外玩游戲必備的游樂設施之一，是成人平衡木運動項目的衍生。如今，隨著時代的發展，兒童平衡木也賦予了新的使命。不但在形狀設計上，在平衡木的材質選擇上也更多樣化，更符合時代發展特征。kangpan 是兒童平衡木廠家，提供兒童平衡木價格、兒童平衡木報價、兒童平衡木批發、戶外兒童平衡木定做服務，歡迎來電咨詢。